Thẻ: Phát Triển Cộng Đồng

  • Dear Our Community cùng Ipsos ra mắt Báo cáo Vietnam ESG Practitioner Dialogue 2026: Tiếng nói từ 50 nhà thực hành ESG Việt

    Dear Our Community cùng Ipsos ra mắt Báo cáo Vietnam ESG Practitioner Dialogue 2026: Tiếng nói từ 50 nhà thực hành ESG Việt

    Sáng Thứ Năm tuần này, tại CT Innovation Hub, hơn 60 lãnh đạo doanh nghiệp đã có mặt cho một buổi sáng đặc biệt. Đó là lễ ra mắt Báo cáo Vietnam ESG Practitioner Dialogue 2026 và sáng kiến cộng đồng cùng tên, do Dear Our Community phối hợp cùng Ipsos Việt Nam và Hội Doanh nghiệp Xanh TP.HCM tổ chức.

    Nhưng câu chuyện thực sự không bắt đầu vào sáng hôm đó. Nó bắt đầu từ nhiều tháng trước đây, khi chúng tôi nhận ra một điều mà gần như không ai trong ngành nói thẳng.

    Hành trình ESG có thể rất cô đơn

    Trong suốt nửa năm qua, đội ngũ DOC và Ipsos đã ngồi xuống với 50 nhà thực hành ESG đang trực tiếp triển khai tại các tập đoàn đa quốc gia, doanh nghiệp niêm yết, doanh nghiệp Việt và SME. Tổng cộng 31 cuộc phỏng vấn chuyên sâu, mỗi cuộc kéo dài một giờ, cộng với 30 khảo sát có cấu trúc.

    Chúng tôi đi tìm bức tranh thật về thực hành ESG tại Việt Nam: ai đang làm, làm như thế nào, gặp khó ở đâu, và đâu là những giải pháp đã thực sự hoạt động.

    Trong quá trình đó, một câu nói lặp đi lặp lại đến mức chúng tôi không thể bỏ qua: “Hành trình ESG có thể rất cô đơn.”

    Câu này đến từ những người đang đứng đầu ở các doanh nghiệp lớn. Đến từ những người trẻ vừa được giao nhiệm vụ ESG bên cạnh công việc chính của mình. Đến từ cả những lãnh đạo đã có vị trí và quyền lực, nhưng vẫn cảm thấy mình đang đi một mình trong một lĩnh vực mới mẻ và nhiều áp lực.

    Báo cáo của chúng tôi cũng chỉ ra một con số đáng để suy ngẫm: chỉ một phần ba thành viên cộng đồng làm việc với vai trò chuyên trách ESG. Hai phần ba còn lại đang kiêm nhiệm bên cạnh các vai trò chính khác.

    Khi báo cáo trở thành lý do để bắt đầu một điều gì đó lớn hơn

    Báo cáo đã hoàn thành với rất nhiều phát hiện quan trọng. ESG đã trở thành “giấy phép hoạt động” trong chuỗi giá trị toàn cầu. Năm điểm nghẽn lớn đang cản trở doanh nghiệp Việt. Bốn cách tiếp cận ESG đang song song tồn tại. Tám ưu tiên đang định hình chiến lược của các doanh nghiệp.

    Nhưng nếu chỉ dừng lại ở việc xuất bản một tập tài liệu, chúng tôi đã không hoàn thành sứ mệnh của mình.

    Đó là lý do sáng kiến Vietnam ESG Practitioner Dialogue ra đời. Đây không phải là một báo cáo. Đây là một cộng đồng. Là một nền tảng đối thoại lấy cảm hứng từ mô hình Ipsos ESG Council toàn cầu, dành riêng cho những người đang trực tiếp làm ESG tại Việt Nam.

    Tại đây, các nhà thực hành tìm thấy nhau. Họ chia sẻ kinh nghiệm thật, hỏi những câu hỏi mà các hội thảo công khai không tiện hỏi, và tìm ra giải pháp từ chính những người đã thử và đã sai.

    Tại sao DOC chọn đồng hành cùng sáng kiến này

    Dear Our Community tồn tại vì một niềm tin: quá trình chuyển đổi sang thực hành bền vững không thất bại vì thiếu nhận thức. Nó thất bại vì thiếu ngôn ngữ phù hợp, thiếu công cụ thực tiễn, thiếu nguồn lực, và thiếu một cộng đồng hiểu rõ bối cảnh thực tế của doanh nghiệp Việt.

    Sáng kiến Vietnam ESG Practitioner Dialogue là một mảnh ghép quan trọng trong việc lấp những khoảng trống đó. Bên cạnh đó, DOC đang tiếp tục xây dựng các sản phẩm ESG dành riêng cho doanh nghiệp Việt: đào tạo đội ngũ theo từng ngành, các bộ công cụ thực hành, đồng hành xây dựng chiến lược, và kết nối practitioner trong hệ sinh thái cộng đồng.

    Trong tuần qua, chúng tôi cũng đã ra mắt Mentoring HubExpert Hours, hai sản phẩm dành cho những practitioner trẻ và đội ngũ ESG đang kiêm nhiệm. Vì chúng tôi tin, khi một cuộc trò chuyện đúng người có thể thay đổi cả một hướng đi, thì không ai nên đi một mình trên hành trình này.

    Đây mới chỉ là bước khởi đầu

    Báo cáo Vietnam ESG Practitioner Dialogue 2026 là phiên bản đầu tiên. Cộng đồng cùng tên cũng vừa chính thức ra mắt. Trong năm 2026, chúng tôi sẽ tiếp tục triển khai các phiên đối thoại chuyên sâu, các nghiên cứu tiếp theo, và các hoạt động đồng hành cùng doanh nghiệp Việt trên hành trình ESG của mình.

    Cảm ơn 50 nhà thực hành đã đặt niềm tin vào báo cáo này từ những ngày đầu. Cảm ơn các đối tác Ipsos Việt Nam và Hội Doanh nghiệp Xanh TP.HCM đã đồng hành. Và cảm ơn cộng đồng đã có mặt trong căn phòng sáng hôm đó.


    Khám phá báo cáo và đồng hành cùng chúng tôi:

    📥 Tải toàn văn báo cáo Vietnam ESG Practitioner Dialogue 2026: [Link]

    🌱 Khám phá sản phẩm ESG của DOC dành cho doanh nghiệp Việt Dear Our Community đang hoàn thiện nhóm sản phẩm ESG dành riêng cho doanh nghiệp mong muốn thực hành ESG, bao gồm các lộ trình đào tạo theo ngành, bộ công cụ thực hành và chương trình đồng hành dài hạn. Hãy cùng chờ đón thông tin ra mắt chính thức trong thời gian tới!

  • THE AUSTRALIAN EDUCATION JOURNEY OF A LIFELONG LEARNER

    THE AUSTRALIAN EDUCATION JOURNEY OF A LIFELONG LEARNER

    Interview with Dr. Tracy Trang Tran – General Manager & Co-Founder, QTS Australia Vietnam

    Dr. Tracy Trang Tran is widely recognised as a Vietnamese woman leader who rises with both strength and grace. An alumna of RMIT University, the University of Adelaide, and Griffith University, she has built a cross-sector career spanning Education, Diplomacy, Trade and Investment, Energy, and Technology.Her leadership journey includes:

    • Co-Founder & General Manager – QTS Australia Vietnam

    • Senior Business Development Manager – Australian Trade Commission

    • Trade Representative – Queensland Government in Vietnam

    • Trainer, advisor, and ambassador for international projects

    • 2024 Australian Alumni Award in Women’s Leadership

    • Graduate of Platform 4 Change (P4C) for women leaders (Griffith University & Austrade)

    Beyond her executive career, she is devoted to women’s empowerment, girls’ education, and community development, supporting initiatives such as Aid to Children Without Parents USA, Free Healthcare for Poor People, and RMIT Alumni Social Support.

    A woman of purpose and humility, Dr. Tracy champions the belief that women can be globally minded and deeply local, ambitious and compassionate, powerful and graceful—leaders and lifters at the same time.

    Let’s join us in discussing with her about her learning journey in Australia. 

    What did you study in Australia, and how has that education shaped your career path?  

    I am proud to say that I have a lifelong learning journey with Australia. It began with my degree at RMIT University, and over two decades, I continued to pursue many professional training programs both self-funded and scholarship-based. I studied Economics with the University of Queensland, Cybersecurity for Trainers with the University of Adelaide, AI and Technology Training with La Trobe University, and Business Studies with University of Canberra. I was also honored to receive the Australian Awards Scholarship for the Women Leaders Program with Griffith University, an experience that deeply shaped my understanding of leadership and empowerment.

    AUSTRALIAN

    Beyond academic degrees, I also completed VET qualifications such as the Diploma of Business, Diploma of Leadership with QTS Australia and Certificate IV in Training and Assessment, as well as mentorship programs supported by Austrade, Australian Government.

    Each course, each experience, helped me grow into a person with a global mindset, cross-sector knowledge, and endless passion for education. Australian education has given me not only knowledge but also humility, empathy, and the courage to innovate. I often say, “Knowledge keeps me young, and thanks to Australia, I’ll always remain a young learner at heart.”

    What aspects of the Australian education system do you believe Vietnam could benefit from adopting or adapting?

     

    What I love most about Australian education is how it keeps the quality very high, but still makes learning practical and open for everyone. In Australia, education is not just for the top students, it is for all people, including those with disabilities. You can find special programs for talented learners, but also many useful courses that help anyone build real skills for life and work.

    AUSTRALIAN

    Australian education is also very modern and flexible. Teachers and students are always encouraged to update themselves, learn new things, and adapt quickly to global changes. There is a strong discipline and system behind it, every level of study is clear, with real outcomes and clear career paths for learners.

    What impresses me most is that Australian graduates succeed all over the world, proving how effective the system is. I believe Vietnam can learn from that spirit: to aim for top quality, stay practical, and make education equal for everyone.

    What do you remember most about Australia? 

    What I remember most about Australia is the smiles and friendliness of its people. Everywhere I went, I was welcomed with warmth and openness, it’s something that stays in my heart. My husband (also Australian Alumnus and University Classmate) and I are very adventurous, so during our time studying, working, and returning to Australia for business, we explored almost every corner of the country.

    AUSTRALIAN

    From vibrant cities like Sydney, Melbourne, Brisbane, and the Gold Coast, to the peaceful towns of Morwell, Wollongong, Toowoomba, Byron Bay, Mackay, Cairns, Townsville, and the Sunshine Coast, we were often the only Asian faces in some places, yet we always felt at home. Australians are so easy to talk to, always smiling, always kind.

    And of course, the natural beauty of Australia is unforgettable. The golden beaches, mountains, valleys, waterfalls, and forests create such a harmony of peace and energy. It’s a land where nature and people live beautifully together. To me, Australia is not just where I studied, it’s a place that shaped my spirit of adventure, optimism, and love for life.

    What is your most proud achievement in your career/education? 

    Without the quality of Australian education and the resilient, hard-working spirit of Vietnam, there would be no Dr. Tracy Trang today. I am proud that my journey with Australia did not end with my degree, it has continued to grow throughout my life.

    AUSTRALIAN

    Australia not only gave me knowledge but also continued to support me as an alumna, helping me thrive in my career, build a successful business, and develop as a woman leader, educator, and trainer. I am proud that I could use what I learned to give back to Vietnam, bringing world-class education closer to Vietnamese students and families.

    Even more meaningful is seeing the next generation of my family choosing Australia for their education. It shows that my journey has come full circle, from a young Vietnamese student in Australia to a lifelong learner and mentor whose work continues to connect the two countries. That legacy, of learning and giving, is what I am most proud of.

  • Không thể có phát triển bền vững nếu phụ nữ bị bỏ lại phía sau

    Không thể có phát triển bền vững nếu phụ nữ bị bỏ lại phía sau

    Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10 hàng năm không chỉ là một dịp để chúc mừng và tôn vinh những người phụ nữ Việt, mà còn là một dịp để chúng ta nhìn lại một chặng đường lịch sử đã qua và hành trình hướng tới tương lai – nơi chưa bao giờ và không thể vắng bóng sự hiện diện, đóng góp và đấu tranh của phụ nữ Việt Nam. Đặc biệt, khi Việt Nam đang đứng trước những nhiệm vụ quan trọng của công cuộc chuyển đổi xanh cùng kế hoạch phát triển bền vững, vai trò của phụ nữ lại càng quan trọng hơn bao giờ hết.

    Vai trò của phụ nữ trên hành trình thúc đẩy phát triển bền vững 

    phụ nữ

    Phụ nữ là nhóm yếu thế và chịu tác động trực tiếp và nặng nề nhất của biến đổi khí hậu, phân biệt giới, bạo lực trên cơ sở giới,… nhưng cũng chính là lực lượng then chốt và chủ lực trong việc quyết định và kiến tạo sự thay đổi. 

    Theo Thông tấn xã Việt Nam, phụ nữ Việt Nam chiếm đến 63% lực lượng lao động, số doanh nghiệp Việt có phụ nữ trong cơ cấu chủ sở hữu chiếm 51%. Trong đời sống chính trị và lãnh đạo, điều hành đất nước, phụ nữ đang ngày càng khẳng định vai trò và tiếng nói của mình, với 30,26% nữ đại biểu Quốc hội khoá XV. 

    Trong lĩnh vực nghiên cứu khoa học và đổi mới sáng tạo, các nhà khoa học nữ không chỉ góp phần phát triển khoa học Việt Nam theo hướng ứng dụng mà còn khẳng định vai trò của phụ nữ trong hành trình xây dựng tương lai bền vững cho đất nước. Trong số 12 cá nhân xuất sắc được trao Giải thưởng Phụ nữ Việt Nam 2025, có 5 gương mặt tiêu biểu trong lĩnh vực nghiên cứu khoa học. 

    Trong lĩnh vực bảo vệ môi trường, thích ứng với biến đổi khí hậu, phụ nữ là nhân tố quan trọng và tích cực, mang đến những thay đổi tích cực cho cộng đồng, trong đó có phát triển kinh tế xanh, kinh tế tuần hoàn. 

    Đặc biệt, Chương trình hành động quốc gia về Phụ nữ, hòa bình và an ninh giai đoạn 2024-2030 là một minh chứng rõ ràng cho vai trò thiết yếu của phụ nữ trong sự phát triển của đất nước. Mục tiêu chung của Chương trình nhằm bảo đảm và thúc đẩy hơn nữa bình đẳng giới; nâng cao vai trò, vị thế, tiếng nói, quyền lợi và nghĩa vụ, trách nhiệm của phụ nữ trong tham gia các lĩnh vực hòa bình, an ninh, góp phần duy trì hòa bình, ổn định và sự phát triển bền vững của quốc gia và trên phạm vi quốc tế.

    Ngoài ra, Việt Nam xếp hạng 74/148 quốc gia trong Chỉ số Khoảng cách Giới toàn cầu (Global Gender Gap Report) năm 2025, tăng 2 bậc so với năm 2024. Đây là một tin vui cho thấy sự cam kết của Việt Nam trên tiến trình thúc đẩy bình đẳng giới. 

    Phụ nữ vẫn phải đối mặt với vô vàn thách thức 

    phụ nữ

    Định kiến giới trong lĩnh vực khoa học – công nghệ: Nam giới vẫn là lực lượng chủ yếu “thống trị” lĩnh

    vực STEM, điều này càng được củng cố thêm bởi các định kiến như “Phụ nữ không phù hợp với khoa học tự nhiên”, “Phụ nữ không giỏi Toán và logic bằng đàn ông”. Cho dù đã có nhiều tiến bộ, nhưng số lượng nhà khoa học là nữ vẫn chỉ chiếm 21,5% trong tổng số các nhà khoa học. Trên toàn cầu, tỷ lệ kỹ sư là phụ nữ cũng chỉ chiếm khoảng 15%. 

    Áp lực kép “Giỏi việc nước, đảm việc nhà”: Vừa phải có sự nghiệp riêng vừa phải chăm sóc tốt cho gia đình – một kỳ vọng của xã hội dưới lớp vỏ của “siêu năng lực” thực chất càng khiến phụ nữ áp lực chồng chất áp lực. Trong khi đó, “Hình phạt khi làm mẹ” (Motherhood penalty) là một trong những lý do lớn khiến phụ nữ dễ kiệt sức, ngại thăng tiến hoặc xây dựng gia đình. 

    Chênh lệch thu nhập và cơ hội nghề nghiệp: Gần 32% nữ giới cảm thấy mức lương thu nhập thấp ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng mối quan hệ của họ với bạn đời dẫn đến hạnh phúc gia đình tan vỡ, trong đó người phụ nữ là người thiệt thòi nhất và cuối cùng là nguồn lực xã hội bất ổn định.

    Phụ nữ lo ngại về việc bị AI thay thế hơn đồng nghiệp nam. Theo các nhà nghiên cứu, 46% phụ nữ và 37% nam giới lo lắng về việc tự động hóa do AI điều khiển thay thế họ trong công việc hiện tại của họ.Hiện nay, ở Việt Nam, phụ nữ chiếm 51% lực lượng lao động và đóng vai trò chính trong công việc gia đình và nuôi dạy con cái. Tỷ lệ nữ giới làm công việc lãnh đạo, quản lý đã được cải thiện nhưng vẫn còn thấp so với các vị trí lãnh đạo, quản lý nói chung, so với sự gia tăng của lực lượng lao động nữ nói riêng. (Theo Tạp chí Diễn đàn Doanh nghiệp, 2025

    Thiếu cơ hội tiếp cận các nguồn lực cần thiết. Ví dụ, theo Khảo sát Mức sống dân cư Việt Nam, 63% phụ nữ nông thôn tham gia vào sản xuất nông nghiệp, cao hơn so với tỷ lệ 58% ở nam giới. Đặc biệt, trong cộng đồng dân tộc thiểu số – nơi có tới 81% dân số làm nông – phụ nữ chiếm tỷ trọng lao động lớn. Tuy nhiên, họ lại thường thiếu các nguồn lực cần thiết để phục hồi sau các cú sốc khí hậu như lũ lụt, hạn hán, thiếu nước, đe dọa nghiêm trọng đến sinh kế. (United Nations) 

    Những thách thức trên không chỉ cho thấy phụ nữ vẫn phải nỗ lực để được công nhận, mà còn cho thấy sự phát triển bền vững sẽ không thể đạt được nếu một nửa dân số vẫn bị bỏ lại phía sau.

    Những “khoảng trống” cần tiếng nói và quyết định của phụ nữ 

    Báo cáo Lợi thế xanh: Vai trò của nữ giới trong lực lượng lao động và lãnh đạo – Nền tảng cho doanh nghiệp phát triển bền vững tại Việt Nam” chỉ ra rằng mặc dù các ngành năng lượng mặt trời, tái chế nhựa, và sản xuất lúa gạo đóng vai trò trung tâm trong các mục tiêu khí hậu của Việt Nam, tỷ lệ nữ giới hiện diện trong lực lượng lao động chính thức và các vị trí lãnh đạo tại ba ngành này vẫn còn rất thấp – chỉ chiếm trung bình lần lượt là 23% và 21%. Khi các ngành này tăng trưởng để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng của thị trường cũng như mở ra hàng loạt cơ hội việc làm xanh, khoảng cách giới sẽ kìm hãm đổi mới sáng tạo, làm chậm tốc độ tăng trưởng và giảm khả năng cạnh tranh và năng suất của doanh nghiệp.

    Nhóm Ngân hàng Thế giới ước tính lộ trình hướng tới phát thải ròng bằng 0 của Việt Nam sẽ tạo ra gần một triệu việc làm mới tính tới năm 2040, đặc biệt là trong các lĩnh vực liên quan đến khoa học, công nghệ, kỹ thuật và toán học (STEM).  Do đó, các doanh nghiệp cần có những biện pháp chủ động để đảm bảo phụ nữ có thể tiếp cận công bằng các cơ hội việc làm này.

    Bà Caroline Nyamayemombe, Trưởng Đại diện UN Women tại Việt Nam, trong cuộc phỏng vấn trên Vietnam Today nhân dịp 20/10/2025), khẳng định: “Chúng ta cần trao cho phụ nữ tiếng nói, bởi vấn đề không chỉ nằm ở những con số – mà là đánh giá xem môi trường có đủ thuận lợi để họ cất lên tiếng nói, để những quan điểm và trải nghiệm của họ được ghi nhận trong quá trình ra quyết định.” 

    Dù vẫn còn nhiều rào cản và định kiến trên hành trình khẳng định vị thế, phụ nữ Việt Nam đang đứng trước nhiều cơ hội để gây dựng sự nghiệp cũng như theo đuổi cuộc sống của riêng mình: bình đẳng giới được chính phủ thúc đẩy mạnh mẽ, nền kinh tế xanh mở ra hàng triệu việc làm mới, và ngày càng nhiều chính sách, chương trình hỗ trợ phụ nữ. Cùng với sự tiến bộ trong nhận thức xã hội, phụ nữ ngày càng tự tin theo đuổi và dấn thân vào những ngành nghề “phi truyền thống”. Đây không chỉ là những tín hiệu khả quan, mà còn là định hướng cốt lõi cho tương lai: Trao quyền và tạo cơ hội cho phụ nữ chính là nền tảng để xã hội phát triển bền vững.

  • Sinh viên & Quản lý tài chính cá nhân: Khởi đầu cho sự phát triển bền vững của cá nhân

    Sinh viên & Quản lý tài chính cá nhân: Khởi đầu cho sự phát triển bền vững của cá nhân

    Nhiều sinh viên hiện tại vẫn tin rằng thành công tài chính đồng nghĩa với việc kiếm được nhiều tiền sau khi tốt nghiệp, sở hữu những món đồ đắt tiền, và chi tiêu thoải mái không cần lo lắng. Tuy nhiên, quan niệm này đang dần lỗi thời và cần được nhìn nhận lại một cách toàn diện hơn.

    Được coi là người trưởng thành nhưng chưa biết cách tiêu tiền thông thái? Bạn có thấy mình trong câu chuyện này không?

    Quản lý tài chính cá nhân

    Thực trạng cho thấy nhiều sinh viên đang "giàu đầu tháng, nghèo cuối tháng", chi tiêu theo cảm xúc, lạm dụng các ứng dụng "mua trước trả sau", và thậm chí rơi vào nợ nần. Nhưng quản lý tài chính thực sự không phải là việc hạn chế bản thân, ép buộc bản thân kham khổ hay trở nên keo kiệt, mà là nghệ thuật tạo ra sự cân bằng giữa an ninh tài chính cá nhân, hạnh phúc tinh thần, và trách nhiệm với cộng đồng.

    Vì sao bạn cần quản lý tài chính cá nhân tốt để có một cuộc sống hạnh phúc? 

    Quản lý tài chính cá nhân

    Tự do lựa chọn thay vì bị ràng buộc bởi tiền bạc

    Sinh viên quản lý tài chính tốt không nhất thiết phải sở hữu iPhone mới nhất hay outfit đắt tiền, mà là những người có khả năng lựa chọn cuộc sống phù hợp với giá trị của mình. Khi quản lý tài chính hiệu quả, bạn sẽ ngủ ngon hơn, tập trung học tập tốt hơn, và có những mối quan hệ chân thật hơn – không bị áp lực phải "theo kịp" lifestyle của bạn bè hay tạo ấn tượng giả trên mạng xã hội.

    Chính vì thế, bạn cũng sẽ chọn lọc được những mối quan hệ chân thành và chất lượng – những người ở lại với bạn không phải vì bạn sành điệu ra sao, thời thượng như thế nào, mà là bởi chính con người bạn. 

    "Dễ thở" hơn trước áp lực sự nghiệp

    Thống kê cho thấy 30% Gen Z và 32% Millennial cảm thấy bất an về tài chính, với hơn một nửa trong số đó sống phụ thuộc hoàn toàn vào lương hàng tháng. Điều này tạo ra một vòng luẩn quẩn: họ buộc phải chấp nhận bất kỳ công việc nào có mức lương ổn định, dù công việc đó có phù hợp với đam mê hay không.

    Tuy nhiên, khi xây dựng nền tảng tài chính từ thời sinh viên – dù chỉ là một khoản tiết kiệm nhỏ hay kỹ năng quản lý chi tiêu thông minh – bạn đã tạo cho mình "không gian thở" quý giá. Thay vì chấp nhận áp lực tài chính như “vốn dĩ nó phải thế”, bạn có thể cân nhắc những cơ hội nghề nghiệp phù hợp với bản thân hoặc bắt đầu những kế hoạch cá nhân.  

    Tác động trực tiếp đến môi trường

    Khi quản lý tài chính hiệu quả, bạn có xu hướng đưa ra những quyết định tiêu dùng có ý thức hơn. Thay vì mua sắm bốc đồng, bạn sẽ cân nhắc kỹ về giá trị và độ bền của sản phẩm, hướng đến việc chọn những món đồ chất lượng cao, sử dụng lâu dài thay vì đồ rẻ tiền phải thay thế thường xuyên.

    Mỗi lần bạn thanh toán đều là một quyết định có tác động. Đặt câu hỏi như: "Món đồ này có thực sự cần thiết không? Nhãn hàng này có đối xử với nhân viên tốt không? Sản phẩm này có thân thiện với môi trường không?"

    Đầu tư ngay từ khi là sinh viên: Tại sao không? 

    Quản lý tài chính cá nhân

    Đầu tư không chỉ việc “người lớn” mới làm được. Việc phân bổ tài sản một cách thông minh cho phép bạn lựa chọn các kênh đầu tư ESG (Environment, Social, Governance) – những công ty có cam kết về môi trường và trách nhiệm xã hội. Điều này không chỉ mang lại lợi nhuận mà còn đóng góp vào việc thúc đẩy các doanh nghiệp hoạt động bền vững.

    Ngoài ra, khi cá nhân quản lý tài chính tốt, họ ít rơi vào tình trạng nợ nần, có khả năng chống chịu với biến động kinh tế. Điều này giúp giảm bất bình đẳng xã hội và tạo nên một nền kinh tế ổn định hơn cho thế hệ tương lai.

    Quản lý tài chính cho sinh viên không phải là cuộc đua để trở nên giàu có hay theo đuổi những gì đang là xu hướng thời thượng, mà là tạo lập một nền tảng kiến thức và tư duy đúng đắn về tài chính, để bạn có thể nuôi dưỡng sự tự tin trong những khía cạnh khác nhau của đời sống. Từ những quyết định mua sắm có ý thức, đầu tư trách nhiệm, duy trì các thói quen chi tiêu lành mạnh, đàm phán mức lương và quyền lợi xứng đáng – mỗi hành động này đều giúp bạn đi đúng hướng của một sự phát triển cá nhân bền vững, có ý thức cá nhân và cộng đồng. 

    Vì vậy, hãy bắt đầu hành trình tài chính từ ngay những năm đại học – không chỉ để "có tiền" sau này, mà để tạo ra sự phát triển và thịnh vượng toàn diện cho cuộc sống của bạn.

  • Dear Our Community: Chặng đường 5 năm kết nối & kiến tạo lộ trình Phát triển bền vững cho người trẻ

    Dear Our Community: Chặng đường 5 năm kết nối & kiến tạo lộ trình Phát triển bền vững cho người trẻ

    Nhân dịp kỷ niệm 5 năm thành lập, chúng tôi đã có cuộc trò chuyện thân mật với Founder & CEO của Dear Our Community – người đã dành trọn tâm huyết để xây dựng một nền tảng kết nối và trao quyền cho thế hệ trẻ trong lĩnh vực phát triển bền vững tại Việt Nam, và trong tương lai, là Đông Nam Á.

    Chị Võ Ngọc Tuyền (tên thân thuộc là Kelly) chia sẻ động lực đằng sau quyết định khởi nghiệp của mình: “Mặc dù không hề dễ dàng, nhưng tôi nghĩ nếu một người có thể tìm được công việc mà vừa yêu thích, vừa cảm thấy có giá trị, vừa sống được với nó, và từ đó xây dựng được những mối quan hệ tốt đẹp, chất lượng – thì đó chính là một cuộc đời đáng sống”, chị tâm sự. Chính vì thế, chị muốn giúp các bạn trẻ – càng nhiều càng tốt – có được một cuộc đời như vậy. 

    "Bởi vì mỗi người chúng ta chỉ có một cuộc đời thôi. Vậy làm sao để trong khoảng thời gian còn trên đời này, mình sống một cuộc đời thú vị, đáng sống, và cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc với nó? Dù không dễ, nhưng đó chính là điều tôi mong muốn mang đến cho các bạn trẻ."

    Từ Podcast đến Platform: Hành trình kiến tạo sự nghiệp ý nghĩa cho người trẻ 

    Dear Our Community

    Khi tạo ra podcast Dear Our Community (năm 2020), mong muốn của chị rất đơn giản: giúp các bạn trẻ nhìn thấy có nhiều con đường sự nghiệp khác nhau. Có nhiều yếu tố để quyết định đâu là một công việc hạnh phúc và ý nghĩa với từng cá nhân, không chỉ là số tiền kiếm được.  

    Thời điểm đó, thông tin về lĩnh vực phát triển bền vững tại Việt Nam, cơ hội công việc trong ngành cũng như những người đang làm công việc này tại Việt Nam còn rất ít. Mọi thứ đều còn mới mẻ. Nhưng chị may mắn được gặp những con người thú vị, những người đang cố gắng hết sức để tạo ra những giá trị thực sự tốt cho xã hội – “may mắn” dường như là một “từ khoá” của chị, khi chị luôn nhắc đến nó với cơ hội được học, được làm, được gặp gỡ những người đã truyền cảm hứng cho những bước chân của chị. 

    Sau 2 năm làm podcast, chị nhận ra một điều quan trọng – một trăn trở: “Sau khi được truyền cảm hứng rồi, hiểu được lý do tại sao mình phải đi theo con đường đó rồi, thì làm sao để mình làm?"

    Thời khắc Dear Our Community quyết định chuyển mình

    Ban đầu, DOC làm đủ thứ: event, e-learning, training, workshop,… Nhưng sau 3 năm vận hành, đội ngũ nhận ra thế mạnh thực sự của DOC chính là platform – một nền tảng có thể kết nối các bên liên quan từ doanh nghiệp, chuyên gia, tổ chức, báo đài, trường đại học, thậm chí là chính phủ – để cùng đầu tư cho các bạn trẻ. Chị nhấn mạnh rằng mặc dù các bạn trẻ bây giờ tiếp cận kiến thức dễ dàng hơn rất nhiều nhờ AI, nhưng thật ra bất kỳ công việc nào cũng cần rất nhiều sự nỗ lực, trí tuệ, cam kết, tinh thần – và đặc biệt là những mối quan hệ chất lượng xung quanh.

    "Chúng tôi muốn giúp các bạn tạo ra được những giải pháp có giá trị và ý nghĩa. Thông qua đó, các bạn trẻ Việt Nam có thể mở rộng ra Đông Nam Á – một thị trường khá trẻ với nhiều tiềm năng," chị chia sẻ về tầm nhìn dài hạn.

    Tái định vị: Từ Podcast đến Platform toàn diện

    Dear Our Community

    “Chúng tôi muốn mọi người thấy được sự đa dạng của nền tảng DOC. Vậy nên tôi quyết định tái định vị, mang đến một hình ảnh mới – trẻ trung hơn, rộng mở hơn – để cả các bạn trẻ lẫn doanh nghiệp có thể dễ dàng tiếp cận.”

    Đây là một cột mốc quan trọng, đánh dấu bước chuyển mình chững chạc, mang tính chiến lược dài hạn của công ty. “Đặc biệt trong platform này, chúng tôi cố gắng cung cấp một journey, một roadmap về sustainability cho các bạn: học kiến thức gì, học kỹ năng gì, được hướng dẫn bởi mentor thực tế trong ngành hoặc anh chị chuyên gia, làm những dự án thực tế như thế nào… Để các bạn có thể rèn luyện bộ kỹ năng và năng lực của mình.”

    D.O.C không muốn chỉ dừng lại ở Việt Nam. Với chị, Đông Nam Á không đơn thuần là một thị trường tiềm năng để mở rộng, mà là một cộng đồng chia sẻ chung số phận.

    Đây là một trong những khu vực năng động nhất thế giới, nơi hơn một phần ba dân số là người trẻ – thế hệ đang thức tỉnh trước những vấn đề môi trường và phát triển bền vững. Chính khu vực này cũng đang đứng trước những thách thức khắc nghiệt nhất: mực nước biển dâng đe dọa hàng triệu người sống ở vùng ven biển, từ đồng bằng sông Cửu Long đến Jakarta, từ Bangkok đến Manila. Thiên tai ngày càng dữ dội – bão lũ, hạn hán, cháy rừng – như những lời cảnh báo không thể phủ nhận. Cùng với đó là những thách thức về năng lượng, đô thị hóa ồ ạt và bất bình đẳng xã hội sâu sắc.

    "Biến đổi khí hậu không dừng lại ở biên giới quốc gia, mà ảnh hưởng lan rộng qua nhiều nước. Chính vì thế, chúng ta cần phải hợp tác với nhau.” 

    Sự hợp tác xuyên biên giới không phải là một lựa chọn, mà là điều tất yếu. Và thế hệ trẻ – với năng lượng, sự sáng tạo và khát vọng thay đổi – chính là chìa khóa. Họ không bị ràng buộc bởi những rào cản cũ, không e ngại chia sẻ kiến thức và nguồn lực, và quan trọng hơn, họ hiểu rằng tương lai của mình gắn liền với nhau. Nếu chúng ta có thể kết nối các bạn trẻ trong khu vực, tạo ra một mạng lưới nơi họ cùng học hỏi, cùng hành động, cùng tạo ra những giải pháp – thì chúng ta đang góp phần định hình con đường phát triển bền vững thực sự cho Đông Nam Á.

    Những thử thách & bài học quý giá 

    Dear Our Community

    Nói về khởi nghiệp, chị trở nên nghiêm túc hơn. "Thật sự, kinh doanh và khởi nghiệp startup – tôi chưa biết liệu có tồn tại được hay không. 99% startup đều thất bại mà. Cho nên tôi cứ làm trong nỗ lực và khả năng của mình."

    Có những lúc muốn bỏ cuộc không?

    Chị gật đầu, không giấu giếm: "Có những lúc gặp rất nhiều thách thức, cũng muốn bỏ cuộc. Nhưng nghĩ lại, tôi đã đến với lĩnh vực này một cách dễ dàng hơn nhờ được nhiều người tạo cơ hội. "Có những lúc về mặt tài chính thực sự rất khó khăn," chị thừa nhận.

    Khó khăn thật, bởi vì làm sao để cân bằng giữa business – là một entrepreneur cũng như sự bền vững về tài chính – và tạo ra giá trị cho xã hội? "Có những lúc về mặt tài chính thực sự rất khó khăn," chị thừa nhận.

    Nhưng có một câu nói giúp chị vượt qua. Đó là lời chia sẻ của Maryana Iskander, CEO của Wikipedia: "Nếu mình đang làm một cái gì đó mà mọi người ai cũng muốn mình tồn tại và thành công, thì có nghĩa là mình đang làm điều gì đó đúng."

    "Đó là lý do tại sao tôi cố gắng giữ DOC. Bởi vì tôi thấy rất nhiều người quý DOC – từ các chuyên gia, doanh nghiệp, tổ chức, cho tới các bạn trẻ, các trường đại học, các bên báo đài. Nếu được nhiều người yêu quý như vậy, nhiều người muốn mình tồn tại và thành công như vậy, thì mình phải tồn tại và thành công. Mình sẽ tìm mọi cách. Tôi tin mình chỉ cần kiên trì, bền bỉ và làm những gì mình tin là đúng. Cứ làm từ từ thôi.”

    Khi vũ trụ gửi gắm những thông điệp 

    Startup phải đối đầu với vô vàn thách thức, bao gồm cả những “pha” căng thẳng khi đứng trước nguy cơ đóng cửa doanh nghiệp. Đầu năm 2024, một khó khăn lớn đã xảy ra và DOC suýt chút nữa phải dừng lại. Lúc đó chị cũng chưa biết giải quyết như thế nào, chỉ tin rằng những gì mình đang làm có giá trị và sẽ tìm ra được giải pháp.

    "Rồi đột nhiên – có một vài anh chị đã liên hệ với tôi và thể hiện mong muốn giúp đỡ DOC. Họ giúp một cách vô vụ lợi, kiểu như ‘Ok, để anh chị giúp em cho,’" chị kể lại, không khỏi xúc động. Điều đó giống như một thông điệp từ vũ trụ: dù khó khăn, nhưng ở đâu đó, lúc nào đó, sẽ luôn có một điều kỳ diệu cùng những “thiên thần không cánh” xuất hiện. "Có thể là vũ trụ muốn mình tiếp tục, nên vũ trụ gửi người đó đến để giúp mình."

    Đó cũng chính là lý do đằng sau cái tên "Dear Our Community" – một thông điệp sâu sắc mà chị luôn tâm niệm từ những ngày đầu tiên Dear Our Community là một kênh podcast. Chị giải thích thêm: "Chúng ta có thể sống cá nhân, sống độc lập. Tuy nhiên, chúng ta vẫn sống với những cộng đồng xung quanh mình. Mỗi cá nhân đều có một tâm thư gửi cho cộng đồng – mình muốn những cộng đồng xung quanh trở nên tốt hơn. Và những lúc khó khăn, những người trong cộng đồng cũng sẽ giúp đỡ mình."

    Phát triển bền vững: Từ xu thế đến cơ hội thực tế

    Vậy tiềm năng cho người trẻ trong lĩnh vực này như thế nào?

    "Tiềm năng thì nhiều lắm! Nhưng quan trọng bây giờ là làm sao để các bạn có được những cơ hội thực tế. Giống như mình muốn giảm cân là một chuyện, nhưng để giảm cân thì phải có cơ hội đi tập gym và mọi người cũng ủng hộ việc mình đi tập gym."

    Đó là lý do tại sao tất cả chương trình của DOC đều có sự tham gia của những người chuyên môn trong ngành. Và các bạn sẽ làm được những dự án thực tế, những giải pháp thực tế. "Thông qua những dự án thực tế đó, các bạn sẽ tạo ra được năng lực cho mình và có kinh nghiệm để dễ dàng đi làm trong lĩnh vực này."

    Chị muốn mọi người nhớ đến DOC như thế nào?

    "Tôi muốn mọi người khi nghĩ đến DOC là nghĩ đến một nơi đáng tin để có thể đồng hành với người trẻ. Cùng đầu tư cho các bạn trẻ để tạo ra và thúc đẩy những giải pháp bền vững cho xã hội."

    Chị muốn giúp cho nhiều người trẻ sống được một cuộc đời đáng sống, thú vị và ý nghĩa. "Bởi vì ngày càng nhiều các bạn trẻ cảm thấy rất cô đơn. Làm sao chúng ta có thể có một cuộc sống thú vị, ý nghĩa, vui vẻ trong khi thế giới đang gặp rất nhiều vấn đề? Tôi muốn giúp các bạn trẻ, ít nhất là nhận thấy mình vẫn có thể làm gì đó, và có những cơ hội thực tế để các bạn làm."

    Lời nhắn gửi nhân dịp Dear Our Community tròn 5 tuổi 

    Dear Our Community

    Khi cuộc trò chuyện dần khép lại, chị gửi lời biết ơn sâu sắc đến tất cả mọi người đã, đang và sẽ đồng hành với DOC.

    "Có câu nói: ‘It takes a village to raise a child.’ Tôi rất biết ơn sự đồng hành và tin tưởng của mọi người. Tôi tin rằng những gì mọi người đang làm sẽ tạo ra nền tảng rất tốt. Trong tương lai, điều đó sẽ mở ra những cơ hội tốt và tạo ra nhiều giá trị hơn – không chỉ cho các bạn trẻ mà cho cả xã hội nói chung."

    Còn với các bạn trẻ, chị nhắn nhủ: "Các bạn đừng hoang mang, lo lắng quá nhiều. Đương nhiên bây giờ áp lực, mọi thứ đang xảy ra rất nhiều. Nhưng hãy làm những gì mình nghĩ là đúng, những giá trị mà mình nghĩ phù hợp với mình. Hãy xây dựng nền tảng vững chắc về mặt trí thức, mindset, tư duy và góc nhìn. Từ đó, các bạn sẽ từ từ phát triển. 

    Nếu AI có thể làm được rất nhiều thứ, và mình có thể làm được rất nhiều thứ với AI, vậy thì con người chúng ta khác ở chỗ nào? Chính là làm sao để người ta muốn làm việc với mình!"

    Chị giải thích thêm: "Mình tạo ra giá trị thì người ta sẽ tìm đến mình. Nếu người ta đến với mình mà bị mất năng lượng, không thấy vui, không thoải mái, không nhận được giá trị gì – thì chắc chắn họ sẽ không tìm đến các bạn. Khi người ta tìm đến các bạn là bởi vì họ muốn làm việc với những người có giá trị, tạo ra giá trị."

    Với tầm nhìn rõ ràng và sứ mệnh đầy ý nghĩa, Dear Our Community đang từng bước xây dựng một tương lai nơi các bạn trẻ không chỉ tìm được con đường sự nghiệp trong lĩnh vực Phát triển bền vững, mà còn sống được một cuộc đời thực sự đáng sống. 

  • Eco-anxiety ở Millenials và Gen Z: Làm thế nào để không bị “tê liệt” trước tương lai?

    Eco-anxiety ở Millenials và Gen Z: Làm thế nào để không bị “tê liệt” trước tương lai?

    “Có con? Trong điều kiện khí hậu như thế này sao?” – Một câu nói nửa đùa nửa thật quen thuộc thường thấy trong các nội dung ngắn về biến đổi khí hậu trên các nền tảng mạng xã hội. Với nhiều người, đối diện với các vấn đề bất ổn của môi trường bằng những câu đùa giỡn có phần đen tối là một cách để cảm thấy bản thân có tầm kiểm soát nhất định với những gì đang diễn ra xung quanh mình. 

    Nhưng vấn đề thì sẽ luôn còn đó, dù ta có cố gắng đùa giỡn để giảm nhẹ hay lảng tránh sự âu lo. Vào một khoảng lặng bất chợt hay lúc 1h sáng, bạn vẫn có thể cảm nhận nỗi lo về sự tồn vong của thế giới lẩn khuất trong tâm trí mình. Tuy vậy, chúng ta vẫn có cách để đối phó với “Eco-anxiety” và không để nó làm tê liệt mọi hy vọng của bạn cho tương lai. 

    Những âu lo chưa từng có tiền lệ 

    Cháy rừng tại Los Angeles, băng tan ở Nam Cực, động đất tại Myanmar, các cơn bão mạnh, mưa cực đoan, sạt lở đất tại các thành phố phía Bắc Việt Nam, xâm nhập mặn tại Đồng bằng sông Cửu Long… – năm 2025 tiếp tục là một năm với nhiều thiên tai do tác động của biến đổi khí hậu gây ra. Trước tình thế đó, sự âu lo, hoảng sợ, cảm giác tuyệt vọng và bất lực là hoàn toàn dễ hiểu.

    eco-anxiety

    Ảnh: Xâm nhập mặn tại ĐBSCL (Thanh Tùng, VnExpress

    Oxford Dictionary định nghĩa “eco-anxiety” là việc lo lắng cực độ về những tác hại đối với môi trường hiện nay và tương lai, do tác động của con người, biến đổi khí hậu gây ra. Theo Time, Hiệp hội Tâm lý học Mỹ lần đầu tiên đặt ra định nghĩa cho thuật ngữ này vào năm 2017, trong bối cảnh nhiều cuộc biểu tình về biến đổi khí hậu diễn ra tại nhiều nơi. 

    Thực tế, âu lo sinh thái không phải là một trạng thái mới. Trong bài viết “Âu lo về khí hậu đang lan rộng trong giới trẻ – liệu họ có thể vượt qua?” đăng tải trên National Geographic, hơn một nửa trong số 10.000 người trẻ được khảo sát trong một nghiên cứu toàn cầu được công bố vào tháng 12 năm 2022 trên tạp chí The Lancet đã đồng ý với tuyên bố: "Nhân loại đang bị diệt vong". Gần một nửa số người được hỏi cho biết những lo ngại về tình trạng của hành tinh đang ảnh hưởng đến giấc ngủ, khả năng học tập, vui chơi và giải trí của họ. 

    Tại Việt Nam, tuy chưa có báo cáo cụ thể nào thống kê số lượng người trẻ có “eco-anxiety”, cảm xúc này không phải là một điều gì mới lạ. Khảo sát của UNICEF (2022) trên gần 3.500 người (trong đó có 1.304 bạn trẻ dưới 35 tuổi) đã chỉ ra đa số người trẻ ý thức rõ trách nhiệm cá nhân trong ứng phó biến đổi khí hậu. Tuy nhiên, nhiều bạn trẻ gặp rào cản như thiếu mạng lưới kết nối (51%), thiếu thông tin đáng tin cậy (48%) và kỹ năng ứng phó. Về tác động thực tế, họ cảm nhận rõ qua ô nhiễm môi trường sống (69%), bữa ăn kém chất lượng (46%) và giảm thu nhập gia đình (43%). Đáng chú ý, hơn một nửa (53%) từng nghĩ đến việc rời bỏ nơi ở vì ảnh hưởng của biến đổi khí hậu và thiên tai.

    eco-anxiety

    Ảnh: Unsplash 

    Eco-anxiety ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần 

    Nếu những thế hệ trước chủ yếu quan tâm và lo lắng đến những vấn đề như làm sao để tìm được một công việc tốt để gắn bó lâu dài, sau đó kết hôn, sinh con đẻ cái, mua nhà, thì Millennials và Gen Z giờ đây (tương lai là gen Alpha) đang phải đối mặt với những hậu quả nặng nề của biến đổi khí hậu. Một trong những hệ quả trực tiếp mà âu lo sinh thái gây ra với người trẻ chính là sức khỏe tinh thần. 

    Bài viết “Nỗi sầu sinh thái lan khắp toàn cầu” trên trang Tia Sáng đề cập đến vấn đề này như sau: “Khó có thể đo lường được toàn bộ tác động của biến đổi khí hậu gây áp lực lên sức khỏe tinh thần của các cá nhân và cộng đồng như thế nào. Vì cho đến nay, các vấn đề về sức khỏe tinh thần thường ít khi được chẩn đoán, do thiếu các dịch vụ về sức khỏe tinh thần, cũng như vấn đề sức khỏe tinh thần vẫn còn bị xem nhẹ….Dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần vẫn còn ít và những người thuộc thế hệ lớn tuổi thường chỉ nghĩ là “nhạy cảm quá”, trong khi chính họ vẫn còn sống sót sau những đợt hạn hán trước đây. 

    Thực tế các nghiên cứu cũng cho thấy giới trẻ và thế hệ trước đây có nỗi lo về sinh thái khác nhau, giới trẻ thường lo lắng hơn nhiều. Cũng trong cuộc khảo sát về “nỗi sầu sinh thái” vào năm 2021, gần 40% thanh niên trên toàn thế giới cho biết những lo lắng của mình về biến đổi khí hậu đã bị lờ đi hoặc bác bỏ.” 

    Biến đổi khí hậu tác động lớn hơn đến phụ nữ và các cộng đồng yếu thế

    Có sự khác biệt đáng kể về cách lo âu sinh thái ảnh hưởng đến mọi người dựa trên giới tính và địa vị kinh tế xã hội.

    Sự khác biệt về giới trong lo âu sinh thái

    • Mức độ lo âu cao hơn: Phụ nữ thường trải qua lo âu sinh thái mạnh hơn so với nam giới.

    • Báo cáo cảm xúc tiêu cực nhiều hơn: Các nghiên cứu chỉ ra phụ nữ dễ chia sẻ về sự lo lắng, cảm xúc tiêu cực và đau khổ tâm lý liên quan đến biến đổi khí hậu.

    • Dễ bị tổn thương trước tác động khí hậu: Phụ nữ, đặc biệt trong các nhóm yếu thế, nhạy cảm hơn với căng thẳng do nhiệt độ cao và mất nước.

    • Xu hướng thừa nhận và chia sẻ: Phụ nữ sẵn sàng bộc lộ phản ứng cảm xúc, làm mức độ lo âu sinh thái được ghi nhận cao hơn.

    • Rủi ro chồng chéo: Trong các sự kiện khí hậu, phụ nữ còn đối mặt với bạo lực trên cơ sở giới và bất bình đẳng kinh tế – xã hội.

    Một ví dụ điển hình cho sự khác biệt này chính là cách biến đổi khí hậu tại Đồng bằng sông Cửu Long ảnh hưởng đến những người phụ nữ khu vực này ra sao. Không chỉ sinh kế của nhiều gia đình rơi vào khó khăn, mà người phụ nữ còn buộc phải gánh thêm vai trò đáng kể trong kinh tế gia đình, trong khi áp lực từ công việc chăm sóc hàng ngày chẳng hề thuyên giảm.

    Vai trò giới truyền thống tại Việt Nam thường quy định rằng người phụ nữ chịu trách nhiệm về các công việc gia đình như nấu ăn, chăm sóc các thành viên khác. Sợi dây trách nhiệm ấy gắn chặt suốt nhiều năm qua khiến việc thay đổi công việc của bất kỳ người phụ nữ nào tại ĐBSCL cũng chẳng hề dễ dàng. Với nhiều người, họ tìm đến các công việc thời vụ ở các tỉnh lân cận cách vài, đến vài chục cây số, có thể đi lại trong ngày, để vẫn đảm bảo công việc chăm sóc gia đình. Đổi lại, họ buộc phải chấp nhận sự bận rộn và vất vả hơn. (Theo TheLEADER

    Sự khác biệt về kinh tế xã hội và cộng đồng

    • Ảnh hưởng không cân xứng: Lo âu sinh thái tác động mạnh hơn đến các cộng đồng dễ bị tổn thương so với tầng lớp giàu có.

    • Tiếp xúc trực tiếp với rủi ro: Người dân ở cộng đồng thu nhập thấp thường phải đối mặt trực tiếp với các mối nguy hiểm khí hậu → tác động nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

    • Hạn chế về nguồn lực: Các cộng đồng này ít có cơ hội tiếp cận nguồn lực, giáo dục và giải pháp thích ứng → làm trầm trọng thêm cảm giác bất lực và căng thẳng.

    • Khác biệt với người giàu: Người giàu thường trải qua lo âu sinh thái gián tiếp, chủ yếu từ truyền thông hoặc các diễn đàn học thuật.

    • Chồng chéo thách thức: Các nhóm dễ bị tổn thương còn đối diện nghèo đói, sự ruồng bỏ xã hội và bất công môi trường → làm tăng lo âu sinh thái.

    • Đối tượng đặc biệt nhạy cảm: Phụ nữ và thanh thiếu niên trong những cộng đồng này có tỷ lệ lo âu và rối loạn tâm trạng liên quan khí hậu cao hơn.

    Tóm lại, phụ nữ và các cộng đồng yếu thế trải qua mức độ lo âu sinh thái cao hơn và nghiêm trọng hơn so với nam giới và các tầng lớp giàu có, do cả tác động trực tiếp của khí hậu và bất bình đẳng xã hội định hình nên tính dễ bị tổn thương của họ.

    Biến lo âu sinh thái thành hành động  

    Lo âu, sợ hãi, bất lực là cảm xúc bình thường và dễ hiểu, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên bỏ cuộc và phó mặc cho biến đổi khí hậu. Hãy thử tìm kiếm và áp dụng các cách khác nhau để dành cho chính mình sự cảm thông, thấu hiểu – có như vậy, bạn mới có thêm năng lượng và sức mạnh. 

    Chân thật với cảm xúc của chính mình 

    Bước quan trọng đầu tiên trong việc đối mặt với âu lo sinh thái là chấp nhận mọi cảm xúc đang diễn ra trong bạn, đặc biệt là các cảm xúc tiêu cực. Nghe thì có vẻ mâu thuẫn và đáng sợ, nhưng chỉ khi chúng ta chấp nhận cảm xúc như nó vốn thế, ta mới có thể bình tâm trở lại và tìm cách vượt qua nó. Hãy cho phép bản thân cảm nhận sự lo lắng, buồn bã và khám phá những cảm xúc này mà không phán xét. Viết xuống những điều mà bạn cảm thấy hay lo sợ cũng là một cách để xác định cụ thể những cảm xúc tiềm ẩn, từ đó dần thấu hiểu, xử lý và kiểm soát chúng bằng lòng trắc ẩn. 

    Tìm lại sự tự chủ và trao quyền hành động cho chính mình 

    Không để phí đồ ăn, sử dụng bình nước cá nhân khi đi mua đồ uống ngoài cửa hàng, tiết kiệm năng lượng, tái chế đồ vật, mua quần áo chất liệu tốt để mặc được lâu dài thay vì tiêu thụ thời trang nhanh, tham gia các hoạt động cộng đồng… – những hành động nhỏ như vậy sẽ  giúp bạn tìm thấy và tăng cường cảm giác chủ động cũng như khả năng đưa ra lựa chọn và kiểm soát. Không chỉ mang lại lợi ích cho môi trường, những hành động cá nhân khi được nhân rộng sẽ góp phần tạo ra thay đổi lớn, kết nối những người có chung suy nghĩ, giảm bớt cảm giác bất lực và cô độc.  

    eco-anxiety

    Ảnh: Unsplash 

    Bỏ điện thoại xuống, đi ra ngoài và kết nối với thiên nhiên 

    Dành thời gian ở trong môi trường tự nhiên – công viên, rừng cây hoặc gần nước – đã được chứng minh là mang lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần, bao gồm giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và giúp mọi người bình tĩnh hơn về mặt cảm xúc. Ngay cả những tương tác nhỏ với thiên nhiên, chẳng hạn như chăm sóc cây cối hoặc lắng nghe âm thanh tự nhiên, cũng có thể tạo ra cảm giác bình tĩnh và tích cực.

    Tìm kiếm và kết nối với những tin tức lạc quan và những người có cùng chí hướng 

    Tiêu thụ tin tức trên mạng quá nhiều cũng gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng và sức khỏe tinh thần của bạn. Dù việc cập nhật thông tin là quan trọng, nhưng nếu tiếp xúc liên tục với các tin tức, bình luận có phần tiêu cực sẽ làm gia tăng sự lo lắng, khiến bạn có cảm giác như cả thế giới đang chìm trong khủng hoảng và không có sự cứu rỗi nào cho loài người nữa. 

    Nhưng thực tế lại có thể rất khác so với những gì bạn nghĩ. Ngoài kia, vẫn có những cá nhân, nhóm, cộng đồng đang ngày ngày tìm tòi, thực hiện và hiện thực hóa những giải pháp với biến đổi khí hậu. Hãy tìm đọc và theo dõi các chuyên gia, các kênh tin tức chuyên sâu để có cái nhìn đa chiều, toàn diện và hy vọng hơn, thay vì cho rằng ngày tận thế đang cận kề. 

    Thực hành chăm sóc bản thân và vận động mỗi ngày

    Chăm sóc bản thân là một tuyên ngôn của sự bền bỉ giữa những bất định và căng thẳng của thế giới. Vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày cũng có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn. Chơi một hay một vài môn thể thao không chỉ giúp tăng cường sức chịu đựng của cơ bắp mà còn gia tăng sự bền bỉ của tinh thần. Những bài tập thiền giúp bạn chậm lại, lắng đọng và quan sát bên trong tốt hơn. 

    Hãy nuôi dưỡng sự bền bỉ, khả năng tự phục hồi thông qua những cách thức chăm sóc chính mình. Mỗi người có những nhu cầu, thói quen và nghi thức khác nhau, hãy tìm ra sự khác biệt của mình, bạn nhé. 

    Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp nếu cần

    Nếu chứng lo âu trở nên nghiêm trọng qua mỗi ngày, hãy tìm đến sự trợ giúp của các nhà trị liệu để có thêm các công cụ thấu hiểu và kiểm soát cảm xúc hiệu quả hơn.

    Âu lo sinh thái mang đến những cảm giác nặng nề, khó có thể bỏ qua. Sau những lời đùa cợt, những giờ lướt mạng xã hội đầy tin tức tiêu cực, hay khoảnh khắc buồn lòng khi nhận ra bầu không khí quanh khu phố thân thuộc đã không còn trong lành như trước, chúng ta vẫn cần tiếp tục làm gì đó. Điều quan trọng là mỗi người làm những gì nằm trong khả năng của mình để góp phần cải thiện môi trường, giúp Trái đất có cơ hội được “chữa lành”. Nhờ đó, chính chúng ta và các thế hệ tương lai mới có thể được sống trong một hệ sinh thái an toàn, khỏe mạnh. Biến đổi khí hậu không thể biến mất hoàn toàn, nhưng từng hành động nhỏ của mỗi cá nhân vẫn có thể góp phần giảm thiểu tác hại của nó.

  • Bảo vệ dữ liệu cá nhân trong thời đại AI: Kỹ năng để phát triển bền vững dành cho người trẻ

    Bảo vệ dữ liệu cá nhân trong thời đại AI: Kỹ năng để phát triển bền vững dành cho người trẻ

    Dữ liệu được ví như vàng. Tuy nhiên, trong thời đại mà mỗi cú click đều để lại một dấu vết, chúng ta phải đối mặt với nạn “vàng lậu dữ liệu”. Người dùng cá nhân phải nhận hàng chục, hàng trăm cuộc gọi rác hay mạo danh để lừa đảo, bất lực trước cảnh thông tin cá nhân của mình trở thành một thứ hàng hoá trôi nổi trên “chợ đen số”. Đối với doanh nghiệp, rò rỉ dữ liệu khách hàng gây ra hậu quả nghiêm trọng cho doanh nghiệp, từ thiệt hại kinh doanh trực tiếp đến việc đánh mất niềm tin của khách hàng và ảnh hưởng tiêu cực đến uy tín thương hiệu.

    Đến với Mở Đường Dẫn Lối mùa 3, anh Hoàng Hà – Founder & CEO của Data Protectify, đơn vị hiện đang hỗ trợ các doanh nghiệp xây dựng chiến lược tuân thủ, đánh giá rủi ro và đào tạo thực tiễn để bảo vệ dữ liệu cá nhân hiệu quả, đã chia sẻ những góc nhìn sâu sắc về thực trạng rò rỉ dữ liệu cá nhân, những nguyên nhân đằng sau, và đặc biệt là cách anh đang cùng Data Protectify đưa chủ đề bảo vệ dữ liệu tới gần hơn với công chúng đồng thời nâng cao hệ thống bảo mật dữ liệu của doanh nghiệp. 

    Người dùng có thể chủ quan với dữ liệu cá nhân đến mức nào?

    Dữ Liệu

    Cục An toàn thông tin cho biết, khoảng 80% các vụ rò rỉ thông tin cá nhân xuất phát từ sự bất cẩn của người dùng. Điều này thường xảy ra khi người dùng tự nguyện chia sẻ thông tin như số điện thoại, địa chỉ nhà, email, hoạt động cá nhân, gia đình, bạn bè, thậm chí cả định vị lên các nền tảng mạng xã hội phổ biến như Facebook, Zalo, Instagram, Tiktok.

    Ngoài ra, việc đăng ký các ứng dụng, dịch vụ cũng đòi hỏi người dùng cung cấp thông tin cá nhân và tài khoản ngân hàng, và không mấy ai có đủ kiên nhẫn để đọc hết mục “Điều khoản và Điều kiện” trước khi bấm nút “Chấp nhận”. Tham gia các khảo sát hoặc trò chơi trực tuyến để nhận quà tặng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Tất cả những hành động này vô tình tạo điều kiện cho tin tặc thu thập, mua bán hoặc trao đổi thông tin cá nhân nhằm trục lợi bất chính.

    Đôi khi, những hành động vô thức, nhanh chóng tưởng chừng là tiện lợi chính là nguyên nhân khiến dữ liệu của bạn bị lộ lọt. Khi mọi thứ đều được số hoá, mọi thứ chỉ cách chúng ta một màn hình, một thao tác nhấp chuột, chúng ta lại càng cần chậm lại và tự hỏi bản thân: Liệu những thông tin mà chúng ta đang được yêu cầu cung cấp, có nhất thiết phải cung cấp hay không? Tại sao mình cần cung cấp thông tin này? Họ sẽ sử dụng thông tin của mình như thế nào? Họ có minh bạch không trong việc bảo vệ các thông tin mà mình đã cung cấp? 

    Khi trao đổi về trách nhiệm của người dùng trong việc bảo vệ thông tin của mình, anh Hoàng đề cập đến khái niệm “Niềm tin số”. Anh chia sẻ: “Niềm tin số” có nghĩa là khi chúng ta cung cấp thông tin cho 1 bên nào đó hay 1 ai đó liệu chúng ta có thật sự tự tin rằng thông tin của chúng ta có thể được bảo vệ một cách an toàn hay không? Ở chiều ngược lại, khi một tổ chức hoặc doanh nghiệp đưa ra những sản phẩm cho thị trường hoặc là họ đưa ra những ứng dụng trên thị trường thì làm sao để biết được rằng ứng dụng đó minh bạch với người dùng, nó chỉ thu thập những thông tin thật sự cần thiết và đúng theo thỏa thuận với khách hàng.” 

    Tuy không thể kiểm soát hoàn toàn tình trạng rò rỉ dữ liệu, nhưng những phòng tránh và đề cao cảnh giác sẽ giúp bạn hạn chế tối đa việc lộ lọt thông tin cá nhân. Quan trọng hơn, tránh trở thành nạn nhân của những vụ lừa đảo tinh vi – anh Hoàng cũng hướng dẫn người nghe những cách thức tự bảo vệ bản thân trước nguy cơ lừa đảo tinh vi. 

    Bảo vệ dữ liệu: Từ trách nhiệm pháp lý đến lợi thế cạnh tranh cho hành trình tăng trưởng bền vững của doanh nghiệp 

    Dữ Liệu

    Trước câu hỏi vì sao tình trạng rò rỉ dữ liệu cá nhân ngày càng lan tràn và phổ biến, anh Hoàng khẳng định: “Thực trạng này xuất phát từ cả 2 chiều: người thu thập thông tin và người cung cấp thông tin. Trong thời đại hiện nay chúng ta tương tác với rất nhiều ứng dụng khác nhau. Vô hình trung trong quá trình đó, chúng ta cung cấp thông tin mà chúng ta có thể quên mất hoặc chúng ta còn không hề biết được. Thứ hai, chính bản thân những đơn vị cung cấp sản phẩm hay dịch vụ chưa quan tâm nhiều đến vấn đề bảo vệ dữ liệu cá nhân của khách hàng hay là họ chưa có một hệ thống cơ sở dữ liệu chuẩn chỉnh, thậm chí những đội ngũ tiếp cận trực tiếp với những thông tin đó chưa được đào tạo về mặt nhận thức về mặt rủi ro dữ liệu một cách đầy đủ.” 

    Thêm vào đó, một nguyên nhân đáng lo ngại khác đến từ chính nội bộ doanh nghiệp, khi nhân viên nội bộ hoặc các đối tác cố ý sử dụng dữ liệu khách hàng sai mục đích nhằm trục lợi. Chắc hẳn bạn đã từng trải qua việc vừa đăng ký mở thẻ ngân hàng hôm trước, hôm sau đã nhận được cuộc gọi mời chào dịch vụ không liên quan. Đây là minh chứng rõ ràng cho thực trạng dữ liệu khách hàng đang bị cố tình trao đổi, mua bán ngay trong nội bộ doanh nghiệp.

    Một tín hiệu đáng mừng là, Chính phủ Việt Nam đang có những bước tiến tích cực để kịp thời bảo vệ quyền riêng tư của công dân và ngăn chặn hành vi xâm phạm dữ liệu tràn lan. Theo Luật Bảo vệ dữ liệu cá nhân mới nhất, các vi phạm trong hoạt động bảo vệ dữ liệu cá nhân có thể dẫn đến trách nhiệm dân sự, hành chính, hoặc thậm chí là hình sự tùy theo tính chất, mức độ và hậu quả của hành vi vi phạm. Đáng chú ý, luật quy định mức phạt hành chính có thể lên đến 5% tổng doanh thu của năm trước liền kề đối với tổ chức, doanh nghiệp vi phạm.

    Dữ Liệu

    Theo anh Hoàng, đây là một yếu tố quan trọng sẽ buộc các doanh nghiệp phải thay đổi nhận thức và hành động về việc bảo vệ dữ liệu người dùng. Anh nhận định: “Đó là những thực thi hết sức nặng nề cho doanh nghiệp, đặc biệt là những doanh nghiệp vừa và nhỏ khi mà họ đang còn phải hàng ngày vật lộn mưu sinh. Nếu như khoản phạt đó được áp dụng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới cái tình hình kinh doanh của họ.”

    Trước bối cảnh đó, trong quá trình thực hiện tư vấn và triển khai chiến lược bảo vệ dữ liệu cho khách hàng doanh nghiệp, anh Hoàng nhận thấy một xu hướng tích cực: “Không chỉ là những công ty đa quốc gia hay công ty lớn ở trong nước, thậm chí những startups cũng bắt đầu quan tâm tới vấn đề làm sao để triển khai được các hoạt động tuân thủ về bảo vệ dữ liệu. Họ không coi đó chỉ là một nhiệm vụ pháp lý. Họ coi đó là một cái lợi thế cạnh tranh trên thị trường hiện nay.” 

    Cơ hội bùng nổ: Tiềm năng sự nghiệp dành cho người trẻ trong lĩnh vực bảo vệ dữ liệu 

    Dữ Liệu

    Vốn là sinh viên ngành Luật, anh Hoàng đã có một quyết định rẽ hướng khiến nhiều người bất ngờ: Theo đuổi lĩnh vực bảo vệ dữ liệu. Từ đó, hành trình sự nghiệp của anh liên tiếp ghi dấu những quyết định táo bạo: từ việc sang Đức học tập và làm việc chỉ với 600 euro trong túi, trở về Việt Nam ngay giữa tâm dịch COVID-19 dù đang có công việc ổn định, cho đến quyết định rời bỏ cuộc sống "9-to-5" ở các tập đoàn lớn để khởi nghiệp với Data Protectify. Mỗi lựa chọn, mỗi bước đi đều định hình nên một sự nghiệp bền vững và hạnh phúc của anh Hoàng.

    Quyết định rẽ hướng năm nào của anh Hoàng giờ đây đã được đền đáp xứng đáng. Bảo vệ dữ liệu cá nhân không chỉ đang là chủ đề nóng hổi, một kỹ năng thiết yếu cho mỗi cá nhân, mà còn là yếu tố tuân thủ pháp luật và lợi thế cạnh tranh cho doanh nghiệp. 

    Theo anh Hoàng, thế hệ Gen Z đang sở hữu hai lợi thế lớn để tự tin bước chân vào ngành bảo vệ dữ liệu:

    1. Nhanh nhạy với công nghệ và rủi ro tiềm ẩn: Gen Z tiếp xúc với công nghệ từ sớm và thường xuyên, giúp họ nhanh chóng tiếp cận các công nghệ mới. Từ đó, người trẻ có thể dễ dàng nhận diện những rủi ro tiềm ẩn trong các công nghệ này, hỗ trợ hiệu quả cho quá trình triển khai và tư vấn khách hàng. Ngược lại, sự thành thạo công nghệ cũng giúp Gen Z đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chính doanh nghiệp bảo vệ dữ liệu cá nhân.

    2. Khả năng tiếp cận vấn đề một cách sáng tạo và gần gũi: Bảo vệ dữ liệu thường được coi là một vấn đề khô khan, phức tạp. Tuy nhiên, với lăng kính của Gen Z, vấn đề này có thể được truyền tải qua nhiều ngôn ngữ và hình thức đa dạng, sáng tạo, giúp công chúng dễ dàng tiếp cận và hiểu rõ hơn.

    Anh Hoàng cũng chia sẻ một quan điểm đầy khích lệ: “Vì vấn đề về bảo vệ dữ liệu cá nhân là một vấn đề rất mới, có thể các bạn đã tham gia thị trường lao động rất lâu rồi hoặc một người trẻ mới tham gia thị trường lao động, xuất phát điểm của các bạn như nhau nên sẽ tạo ra cơ hội nghề nghiệp cho các bạn Gen Z.” Điều này có nghĩa là, dù bạn là người có kinh nghiệm hay mới ra trường, lĩnh vực này đều mở ra cánh cửa công bằng cho mọi người. 

    Tinh thần “mở đường dẫn lối” thành công 

    Là người tự mình rẽ ngang sang lĩnh vực bảo vệ dữ liệu, anh Hoàng mang theo một tinh thần "liều mình một tí" và niềm tin "cứ mở đường, rồi sẽ có người dẫn lối". Đằng sau những quyết định sự nghiệp và cuộc sống táo bạo, anh có một quan niệm sống sâu sắc: “Liệu rằng chúng ta có hối tiếc vì chúng ta đã làm hay chúng ta hối tiếc nhiều hơn vì chúng ta không làm – anh sẽ dựa vào yếu tố đó để đưa ra quyết định. Khi mà chúng ta đã mở đường rồi thì lối đi của chúng ta nó phải dẫn chúng ta đến một địa điểm nào đó, chúng ta đừng ngại đi trên con đường đó. Hãy cứ đi trước bởi vì khi mà chúng ta đi rồi thì chắc chắn cái lối đi nó sẽ từ từ dẫn đến một cái thành công nào đó.”

    Lời khuyên này không chỉ là kim chỉ nam cho hành trình của anh Hoàng mà còn là nguồn cảm hứng cho bất kỳ ai đang đứng trước ngưỡng cửa của những quyết định quan trọng, đặc biệt là những người trẻ muốn khám phá và định hình sự nghiệp trong một lĩnh vực đầy tiềm năng như bảo vệ dữ liệu.

    Vấn đề bảo vệ dữ liệu không còn chỉ là câu chuyện hay trách nhiệm của riêng chính quyền hay các doanh nghiệp. Bảo vệ dữ liệu cá nhân xuất phát từ chính nhận thức và hành động của mỗi cá nhân. Mời bạn lắng nghe trọn vẹn chia sẻ của anh Hoàng Hà để hiểu hơn về dữ liệu cá nhân, trang bị những kỹ năng chống rò rỉ dữ liệu và khám phá những cơ hội nghề nghiệp trong lĩnh vực mới mẻ này. 

  • “Khờ để khôn” là hành trình dám bước, dù chưa biết sẽ đi đến đâu”

    “Khờ để khôn” là hành trình dám bước, dù chưa biết sẽ đi đến đâu”

    Khánh Linh – người dẫn dắt của tập 1 (Mở Đường Dẫn Lối mùa 3), với sự tham gia của anh Nguyễn Thành Tài – Founder & CEO FiRo Vietnam, đã có những chia sẻ chân thành và thú vị với Dear Our Community sau khi tập 1 lên sóng. 

    Là một thạc sĩ chuyên ngành Phát triển Bền vững và Quản trị Doanh nghiệp, Linh cảm thấy vô cùng đồng điệu và được truyền cảm hứng bởi con đường mà Dear Our Community đang theo đuổi. Linh biết đến Dear Our Community qua những video đầu tiên về công việc tạo tác động xã hội, và rồi chứng kiến sự chuyển mình, định hướng phát triển bền vững như hiện nay. Thật tình cờ, Linh còn là một người "ghiền" cà phê, vậy nên cuộc gặp gỡ với anh Tài giống như một "duyên lành" để Linh chủ động tìm hiểu sâu hơn về đa dạng khía cạnh của cà phê bền vững.

    Cùng Dear Our Community lắng nghe những chia sẻ về sự khám phá và thay đổi của Linh sau khi tham gia Mở Đường Dẫn Lối nhé!  

    1/ Trước và sau khi tham gia tập 1, Linh có suy nghĩ như thế nào về cà phê bền vững cũng như ngành cà phê nói chung? Có những điều gì đã thay đổi trong suy nghĩ của Linh? 

    Khờ để khôn

    Trước khi tham gia tập 1, cà phê đối với mình đơn giản là một thói quen – là “milk coffee” mỗi sáng để khởi động cảm hứng cho ngày dài. Mình là người không biết nhiều về các giống cà phê, quy trình chế biến hay nông hộ phía sau những hạt cà phê thơm lừng ấy. Chỉ biết rằng, mỗi ly cà phê mình uống mang theo chút gì đó quen thuộc, dễ chịu và gợi nhớ – như một vùng an toàn cảm xúc.

    Nhưng sau khi được tham gia đối thoại trong tập 1, mình nhận ra rằng ly cà phê mình yêu mỗi sáng thật ra có thể mang nhiều ý nghĩa hơn thế nữa. Câu chuyện về cà phê bền vững không chỉ là về việc canh tác không hóa chất, hay việc chọn đúng hạt cà phê có chứng nhận. Nó là một hành trình sống có ý thức, là sự kết nối giữa người tiêu dùng và người trồng trọt, là những trăn trở của doanh nghiệp về bài toán “trung hòa” giữa lợi ích kinh tế và môi trường, xã hội. Việc biết rằng mình có thể hỗ trợ những người nông dân được trả lương công bằng, làm việc trong điều kiện an toàn, và đồng thời giảm lượng carbon nhờ chọn cà phê Fair Trade khiến mình thực sự xúc động. Từ một người "nghiện vị cà phê thuần tuý", mình bắt đầu tìm hiểu sâu hơn về nguồn gốc của từng hạt cà phê và mình thay đổi cách tiêu dùng và hành động của bản thân.

    2/ Linh cảm thấy ấn tượng nhất về thực hành bền vững của FiRo nào được chia sẻ trong tập 1? 

    Khờ để khôn

    Mình đặc biệt bị cuốn hút bởi mô hình cà phê sinh thái vườn rừng – còn gọi là “Forest Coffee” – của FiRo. Họ không chỉ canh tác dưới tán rừng mà còn xây dựng cả một hệ sinh thái đa tầng, bảo tồn đa dạng sinh học, giống như một khu rừng thực thụ giữa các đồn điền cà phê. Cảnh tượng những loài chim gõ kiến, chim sẻ sống hoang dã trong vườn cà phê, như FiRo có cả “điểm nóng đa dạng sinh học” – mình thấy rất kỳ diệu. Điều này thật sự trở thành cảm hứng lớn với riêng mình – bởi bản thân mình yêu thiên nhiên, từng đi trekking đến những khu rừng và chứng kiến cảnh rừng tái sinh, độ ẩm được giữ gìn và đất được bảo vệ. Thấy FiRo dành tới 999 ha trồng dưới tán rừng, 100% dùng phân hữu cơ vi sinh, tái chế chất thải (vỏ, bã, bùn) để làm phân, và vận hành nhà máy theo mô hình “zero waste” bằng nguồn năng lượng tái tạo – tất cả khiến mình cảm nhận được sự đầu tư nghiêm túc vào cả môi trường, con người và chất lượng sản phẩm.

    Mình thấy ấn tượng bởi vì đây không chỉ là một mô hình “lý thuyết”, đó là cách FiRo hiện thực hóa cà phê bền vững theo cách rất chân thực và có quy mô. Ly cà phê Fine Robusta trở nên đẹp đẽ hơn từ khoảnh khắc cây con được ươm từ vườn giống hữu cơ, được chăm bằng phân vi sinh, rồi hái đúng chín, chế biến kiểm soát chặt chẽ, nhà máy trung hòa carbon và cuối cùng mình tận hưởng ly cà phê không chỉ vì vị ngon, mà còn vì câu chuyện “xanh” phía sau.

    3/ Sau khi tham gia tập 1, Linh có cảm thấy động lực nào để thay đổi việc tiêu thụ cà phê hàng ngày của mình không? Cụ thể, Linh sẽ thực hiện những thay đổi gì? 

    Khờ để khôn

    Sau buổi đối thoại, mình thực sự có thêm động lực để thay đổi thói quen tiêu dùng cà phê hằng ngày. Mình luôn tin rằng giá trị tích cực nên được lan tỏa và rằng mỗi hành động nhỏ, dù rất bé thôi, cũng có thể góp phần nhân rộng điều tốt. Có lẽ vì vậy mà mình luôn chọn chia sẻ những điều “xanh” nho nhỏ đến với bạn bè, gia đình và những người xung quanh – bằng cách kể một câu chuyện, gửi một bài viết hay đơn giản là chia sẻ một ly cà phê có nguồn gốc bền vững. Mình ưu tiên lựa chọn cà phê có chứng nhận bền vững như Rainforest Alliance hoặc 4C. Mình cũng bắt đầu mang theo ly cá nhân khi đi mua cà phê để giảm rác thải nhựa.

    Giờ đây, khi uống cà phê mỗi sáng, mình không chỉ tận hưởng hương vị mê đắm quen thuộc mà còn cảm thấy an tâm hơn với lựa chọn của bản thân. Vì mình biết, ly cà phê ấy không chỉ là một phần của ngày mới – mà còn là một hạt mầm nhỏ trong hành trình cà phê bền vững, nơi từng lựa chọn tiêu dùng đều có thể trở thành chất xúc tác cho sự thay đổi tích cực.

    4/ Theo Linh, người trẻ có những cách nào để vững bước trên hành trình “khờ để khôn” của sự nghiệp và nắm bắt cơ hội trong lĩnh vực phát triển bền vững? 

    Khờ để khôn

    Với mình, hành trình "khờ để khôn" là hành trình dám bước, dù chưa biết sẽ đi đâu. Mình nghĩ người trẻ có thể bắt đầu từ chính những điều thân thuộc nhất như ly cà phê mỗi buổi sáng, như chính những sở thích cá nhân đơn giản. Khi mình hiểu rằng, ngay cả một lựa chọn tiêu dùng cũng có thể trở thành hành động tích cực thì mình bắt đầu tin rằng ai cũng có thể tạo ra tác động. Không cần chờ đến khi làm việc cho một tổ chức lớn về phát triển bền vững, chỉ cần mình sống nhất quán, học hỏi từ những điều nhỏ nhất, và kết nối với những người cùng giá trị, thì hành trình "khờ" đó sẽ dẫn mình tới sự “khôn” bền vững.

    Mình vẫn yêu vị ngọt của milk coffee, nhưng giờ, mình cũng đang học cách yêu vị đắng cuối cùng của hành trình trách nhiệm. Vì nơi ấy – chính là nơi mình tìm thấy một hạnh phúc sâu hơn.

    Xem phiên bản đầy đủ của Tập 1 tại đây.  

    Cảm ơn những chia sẻ của Khánh Linh với Dear Our Community! 

  • Doanh nghiệp tạo tác động xã hội: Đồng hành cùng dự án y tế

    Doanh nghiệp tạo tác động xã hội: Đồng hành cùng dự án y tế

    Trong bối cảnh thế giới hiện đại, tạo tác động xã hội (Social Impact) đang trở thành yếu tố then chốt, định hình lại cách các doanh nghiệp tương tác với cộng đồng. Đây là chìa khóa để giải quyết các vấn đề cấp bách một cách hiệu quả và bền vững, từ nâng cao chất lượng sống cho nhóm yếu thế đến xây dựng cộng đồng kiên cường. Tác động xã hội có thể được tạo ra từ nhiều lĩnh vực, với vai trò khác nhau của khu vực công, tư hay tổ chức phi lợi nhuận. Với doanh nghiệp, việc tạo tác động xã hội mang lại những lợi ích vượt trội, vượt xa các hoạt động CSR truyền thống, thể hiện rõ trong chiến lược phát triển cốt lõi.

    Tác động xã hội từ Dự án “Đồng hành cùng nỗi lo chạy thận – Mô hình chăm sóc toàn diện” 

    Tác động xã hội
    Dự án Đồng Hành Chạy Thận

    Dự án “Đồng hành cùng nỗi lo chạy thận – Mô hình chăm sóc toàn diện” do bệnh viện Lê Văn Thịnh và ASIF Foundation (Quỹ thiện nguyện Quốc tế của người Việt) hợp tác triển khai là một dự án đã và đang tạo ra những tác động xã hội quan trọng. Bệnh nhân chạy thận nhân tạo phải đối mặt với nhiều trở ngại, từ những vấn đề sức khỏe như khó thở, tê mỏi, đau mạn tính đến khó khăn về kinh tế, tâm lý và xã hội. Do vậy, mô hình chăm sóc toàn diện nhằm mục tiêu tạo tác động xã hội, kết hợp giải quyết toàn diện những khó khăn mà bệnh nhân chạy thận đang “sống chung” mỗi ngày.

    • Tác động trực tiếp đến chất lượng sống: Dự án giúp cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân suy thận, không chỉ kéo dài sự sống mà còn giúp giảm triệu chứng, phục hồi chức năng, hỗ trợ tâm lý, hỗ trợ dinh dưỡng và kinh tế, hòa nhập cộng đồng… cho bệnh nhân. 

    • Giảm gánh nặng cho đội ngũ nhân viên y tế, hệ thống y tế và xã hội: Bằng cách giảm thiểu biến chứng, nhập viện, và nâng cao khả năng tự chăm sóc của bệnh nhân, dự án góp phần giảm gánh nặng chi phí y tế cho gia đình và xã hội. Ngoài ra, dự án còn nâng cao năng lực chuyên môn của đội ngũ y bác sĩ thông qua những khoá học, từ đó san sẻ những áp lực về tâm lý và quá tải cho các nhân viên y tế. 

    • Xây dựng cộng đồng bền vững: Khi bệnh nhân có chất lượng sống tốt hơn, họ có thể tiếp tục đóng góp cho gia đình và cộng đồng, giảm thiểu tình trạng "phụ thuộc" hoàn toàn, từ đó xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh và tự cường hơn. 

    • Mô hình điểm cho hệ thống y tế: Dự án có tiềm năng trở thành điển hình về chăm sóc bệnh mạn tính, lan toả mô hình ở nhiều bệnh viện khác trên toàn quốc, tạo ra một thay đổi có hệ thống và quy mô lớn.

    Dự án Mô hình chăm sóc toàn diện cần đến sự chung tay của cộng đồng để có thể lan tỏa sự hiệu quả ở nhiều bệnh viện hơn nữa tại Việt Nam, mang đến những giải pháp thiết thực cho người bệnh, gia đình bệnh nhân cũng như sự đồng hành và san sẻ với đội ngũ nhân viên y tế. Chúng tôi tin rằng, trên hành trình phục vụ cộng đồng, các doanh nghiệp là những nhà đồng hành không thể thiếu. 

    Nếu doanh nghiệp bạn quan tâm tìm hiểu thêm về dự án, vui lòng liên hệ với chúng tôi tại địa chỉ email hello@dearourcommunity.com 

  • Khi suy thận không còn là căn bệnh của riêng người già

    Khi suy thận không còn là căn bệnh của riêng người già

    Theo báo cáo chuyên sâu từ các cơ sở y tế trong nước giai đoạn 2020-2025, tỷ lệ người trẻ từ 18 đến 30 tuổi mắc bệnh thận chiếm tới 20-30% tổng số ca bệnh thận. 

    Suy thận, từng được xem là căn bệnh của tuổi già, giờ đây đang ngày càng “trẻ hoá”, trở thành mối đe dọa đáng báo động cho thế hệ thanh niên và người trưởng thành trẻ tuổi. Những người đáng lẽ đang ở độ tuổi sung sức nhất để học hỏi, khám phá, làm việc và cống hiến đang đối mặt với một cảnh tỉnh về gánh nặng mà căn bệnh này đang đặt ra.

    Khó khăn chồng chất: Gánh nặng suy thận đè nặng lên đôi vai người trẻ

    suy thận
    Bệnh nhân chạy thận tại Bệnh Viện Lê Văn Thịnh

    Về sức khỏe thể chất, suy thận thường đòi hỏi các phương pháp điều trị như lọc máu (chạy thận nhân tạo hoặc lọc màng bụng) hoặc ghép thận. Đây là những quy trình phức tạp, kéo dài suốt đời và đi kèm với nhiều biến chứng. Tuy nhiên, ở giai đoạn đầu, nhiều người có thể chủ quan hoặc nhầm lẫn với các dấu hiệu sức khỏe đơn thuần, dẫn đến việc chẩn đoán và điều trị kịp thời bị chậm trễ. 

    Một người trẻ đang ở độ tuổi tràn đầy năng lượng, phải dành hàng giờ đồng hồ mỗi tuần để gắn liền với chiếc máy lọc máu, cơ thể thường xuyên mệt mỏi, uể oải, thiếu sức sống. Tình trạng thiếu máu, các vấn đề về xương khớp hay tim mạch cũng thường xuyên hành hạ, khiến họ khó lòng duy trì các hoạt động hàng ngày một cách bình thường.

    Áp lực tài chính cũng là một thách thức lớn. Chi phí điều trị suy thận vô cùng tốn kém và bắt buộc phải có nguồn tài chính ổn định. Đây là một gánh nặng không nhỏ đối với người bệnh trẻ tuổi và gia đình của họ, đặc biệt là những gia đình có hoàn cảnh khó khăn.

    Với sự suy giảm của sức khỏe và gánh nặng tài chính, người bệnh trẻ tuổi phải đối mặt với những gánh nặng về tinh thần và tâm lý. Những cảm giác như tuyệt vọng, tự ti, cô đơn, lo âu liên tục,… càng dễ dẫn đến nguy cơ trầm cảm. Cảm giác bị cô lập, không thể tham gia các hoạt động học tập, phát triển sự nghiệp hay vui chơi giải trí bình thường như bạn bè cũng có thể khiến họ dần thu mình lại, đánh mất sự tự tin và niềm vui sống. Nhiều em phải bỏ học giữa chừng, hoặc gặp khó khăn trong việc tìm kiếm việc làm phù hợp với tình trạng sức khỏe. 

    TS. Trương Nguyễn Xuân Quỳnh từng chia sẻ với Dear Our Community: “Một bệnh nhân chạy thận trẻ tuổi từng nói với tôi: “Em không dám quen ai, vì sợ người ta biết em sống nhờ máy.” Những tổn thương tinh thần âm ỉ này, nếu không được hỗ trợ, sẽ khiến người bệnh thu mình, bỏ lọc máu, ăn uống không kiêng khem, dễ biến chứng. Chính vì vậy, khi có mặt của nhân viên xã hội y tế hay chuyên viên tâm lý – người lắng nghe, hỗ trợ và kết nối – bệnh nhân cảm thấy được nhìn nhận trọn vẹn. Họ có thêm động lực để chăm sóc bản thân, cảm thấy ít cô đơn hơn và kiểm soát tốt hơn việc điều trị.

    Mô hình chăm sóc toàn diện: Thêm một sự đồng hành với người bệnh 

    suy thận
    Bác sĩ Nguyên chăm sóc bệnh nhân

    Dự án “Đồng hành cùng nỗi lo chạy thận – Mô hình chăm sóc toàn diện” đã chứng kiến nhiều câu chuyện đau lòng của những người trẻ phải chạy thận nhân tạo. Họ  không chỉ chiến đấu với bệnh tật mà còn phải vật lộn với những định kiến, sự thiếu hiểu biết và sự cô đơn trong cuộc hành trình đầy gian nan này. Họ cần hơn bao giờ hết sự thấu hiểu, đồng hành và những nguồn lực hỗ trợ toàn diện để có thể vượt qua và tiếp tục sống một cuộc đời ý nghĩa.

    Chính vì vậy, mô hình chăm sóc toàn diện không chỉ hướng đến những lợi ích riêng về mặt sức khỏe thể chất của người bệnh mà còn có một nền tảng toàn diện, bao gồm sức khỏe thể chất, tinh thần, tâm linh và các khía cạnh xã hội trong cuộc sống của người bệnh. 

    Như bác sĩ Đặng Khôi Nguyên, khoa Thận, Bệnh viện Lê Văn Thịnh chia sẻ: “Hy vọng rằng qua chương trình này, chúng ta sẽ có một đội ngũ và một hệ thống làm việc để mọi người thêm những chuyên ngành khác bên cạnh bác sĩ và điều dưỡng, ví dụ như công tác xã hội, chuyên viên về tâm lý, chuyên viên về dinh dưỡng và vật lý trị liệu có thể cùng tham gia. Làm sao để chăm sóc cho người bệnh ở nhiều khía cạnh nhất có thể và đảm bảo nâng cao được chất lượng cuộc sống của người bệnh.”. Đây cũng chính là mục tiêu của dự án, đồng hành với người bệnh một cách toàn diện trong cuộc sống hàng ngày của họ, đặc biệt mang đến sự hỗ trợ cần thiết cho những người bệnh trẻ tuổi.